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關於 NIKELAB ACG 系列暢動、調適、防護。ACG 的全名是「全天候裝備」(All Conditions Gear)。NikeLab ACG 模組服飾系統為行走城市的所有都會男女打造適合的風格。ACG 運用最新 Nike 創新技術，因應變幻莫測的天候狀況提供防護功能。可拆式內裡、抗水材質及反光圖案，讓都會機能及全天候裝備提升至嶄新境界—「全天候」代表隨時隨地，無所畏懼。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廢止印花稅沒配套 侯友宜：對地方不公 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
新北市長侯友宜認為中央廢止印花稅又是一次「中央請客，地方埋單」的情況。記者施鴻基／攝影 分享 facebook 中央擬廢止印花稅，事前卻未徵詢縣市意見，新北市長侯友宜昨表示「又是中央請客，地方埋單」，要求市府再和中央溝通。稅捐處長黃育民說，全市印花稅每年近12億，中央要停徵，「事前未溝通，事後沒配套」，而且僅少數不動產交易者獲益，新北堅決反對。市長侯友宜昨在市政會議提及印花稅問題，認為中央廢止印花稅對地方政府不公平，要求法制局等新上市最新出版單位再和中央溝通。他說，中央對各縣市經常採取齊頭式平等的規定，地方政府對中央命令是否應全數埋單，值得商榷，應該因地制宜，更有彈性。. } }); } 超人氣產品省荷包 他說，印花稅是地方政府重要稅收來源之一，中央沒有任何配套，也熱賣商品哪裡買沒有提供替代財源就要實施。目前新北市民統籌分配稅款是六都最少，希望法制局和中央協調減少上繳稅收，以免市府財政雪上加霜。稅捐稽徵處長黃育民說人氣商品排行榜好康活動，全國每年印花稅收約120億，新北市去年有11億7000萬，約占10%，中央計畫停徵印花稅，事前全無溝通，事後才徵詢縣市意見，新北已反映不希望廢止印花稅，即使中央聲稱可彌補差額，但依慣例可能挖東牆補西牆，日久還可能停止補助。黃育民表示，所得稅減免是以營業稅從17%調高到20%彌補，廢止印花稅卻全無配套。去年教育部調高教師員額比，也是「中央請客，地方埋單」，新北沒拿到一毛錢，增加的支出卻要吸收，有苦說不出。「印花稅大多是移轉不動產的憑證稅」黃育民說，必須繳納印花稅的人不多，中央作法僅優惠少數人，縣市卻要付出代價，先前中央指財政困難才年改，如今財政沒改善又要減稅，完全矛盾。
變胖怎麼辦？ 減重大作戰要澱粉支援
【健康醫療網／記者黃思齊報導】體重上升，不免讓人擔心。對此，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰提醒，肥胖被世界衛生組織列為一慢性疾病，會影響健康，均衡少吃、多動，即是減重的不二法門；然而不宜刻意不吃澱粉，尤其建議適度攝取高纖全榖及根莖類食物，以免便秘或思緒不清。
身體就像翹翹板 熱量攝取及消耗需平衡
根據世界衛生組織（WHO）指出，肥胖對身體健康影響大，容易造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等，風險更比正常體態者增加 3 倍；另外得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加 2 倍。對此，凃宜辰說明，若肥胖者能將體重降低 5 %，就能改善血壓與血糖，提醒肥胖者應留意自身體重控制。
凃宜辰表示，根據 2013 年至 2016 年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為 45.4 %；另外，據統計，台灣人肥胖原因前 2 名為愛吃肉、不愛動，導致台灣成為亞洲肥胖冠軍。那麼究竟如何減重？營養師說明，簡單而言，人體熱量的攝取與消耗就如同蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升；因此，少吃多動為減重鐵則。
澱粉太少會便秘 改善飲食習慣才能助減重
若要減重，可以從飲食習慣開始改善，留意不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、高糖鹽油、低纖維質等，都是易造成肥胖的錯誤飲食習慣。另外，許多減重民眾會避開澱粉攝取，凃宜辰提醒，澱粉吃太少，反而會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此要減肥一定要適當補充澱粉，高纖維質的全榖根莖類則為優良澱粉來源。
另外，在飲食技巧方面，凃宜辰建議，改變進食順序亦有幫助，先喝湯、吃青菜，再攝取豆腐、魚肉、雞胸肉等的低脂蛋白質，接續纖維高的全榖根莖類；進食時務必細嚼慢嚥，便可產生飽足感又健康，而日常零嘴以水果、堅果取代高熱量精製品，控制熱量攝取補充膳食纖維。
多動少食重均衡 有望減重成功改善生活
生活習慣亦有極大影響，由於上午 8 點、中午 12 點、下午 5 點及半夜 1 點，為身體飢餓素分泌旺盛時段，因此若是熬夜，就會想吃宵夜；建議按時睡眠，便能克制宵夜的欲望。再配合每日均衡飲食達 25 種以上食物，食用不同種類及顏色的食物，多元攝取營養。以均衡飲食加上多運動的方式，即有望可以減重成功、改善生活。
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